تمثل وجبة الافطار الوجية الرئيسية في اليوم لأنها تكون في بداية النهار حيث تكون نسبة الجلوكوز في الدم في أقل مستوياتها وبالتالى بالحفاظ عليها ستعطي للجسم فرصة للحصول على ما يحتاجه من الجلوكوز، كما تناولك لوجبة افطار متوازنة تعمل على إعطائك النشاط والانتباه طوال النهار .
ومدرستنا تعزز الصحة دائما فهي تسعى يوميا لتناول افطار صحي جماعي للطالبات
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق